- پایگاه خبری طالشوند - https://taleshvand.ir -

تأکید فرمانده سپاه تالش بر مدیریت هیجانات در دوران نوجوانی

به گزارش پایگاه خبری طالشوند، صبح امروز سرهنگ پاسدار محمدعلی ستیزه، فرمانده سپاه شهرستان تالش، در مدرسه متوسطه اول ستارپناه حضور یافت و در قالب «طرح دعوت» به آموزش و گفت‌وگو با دانش‌آموزان دختر پرداخت.

سرهنگ ستیزه با اشاره به ویژگی‌های دوران نوجوانی مانند احساسات شدید، کنجکاوی و تأثیرپذیری از دوستان گفت: هیجانات بخش طبیعی رشد شماست، اما مهم این است که یاد بگیریم چگونه آن‌ها را درست مدیریت کنیم تا گرفتار رفتارهای آسیب‌زا نشویم.

ستیزه در ادامه روش‌های ساده و قابل اجرا برای کنترل هیجانات و آرام‌سازی ذهن را برشمرد؛ از جمله ورزش، فعالیت‌های هنری، گفت‌وگو با خانواده، دوستی‌های سالم و استفاده درست از فضای مجازی.

او تأکید کرد: شما دختران نوجوان، آینده‌سازان این سرزمین هستید؛ مراقب سلامت جسم و روان خود باشید و اجازه ندهید انتخاب‌های اشتباه مسیرتان را تغییر دهد.

این برنامه با مشارکت فعال دانش‌آموزان، طرح پرسش‌ها، بیان تجربیات و گفت‌وگو پیرامون احساسات نوجوانی همراه بود و در پایان با جمع‌بندی راه‌های سالم برای داشتن زندگی شاد، امن و هدفمند به پایان رسید.

انتهای پیام/پژمان صلاحی جولندان